Богом быть необязательно
Поразительно, как много доступно человеку…
⠀
Оказывается, не нужно быть Богом, чтобы поделиться тем ресурсом, на котором другой сможет совершить важное в своей жизни для себя. На котором невыносимое станет выносимым…
Ранимым и раненым | Человек без кожи в мире без бережности
Повторяющиеся отношения с мужчинами | По следам интервью с Мэй Маск, матерью Илона Маска
Счастье: причины, следствия, терапия
Мне кажется, в глубине души все мы знаем, что для счастья условия не нужны. Что обусловленное счастье, типа «вот выйду замуж», «вот найду своё предназначение», «кааак самореализуюсь» — это всё хорошо, конечно, но что если не выйдете, не найдёте и не реализуетесь?))) Всё, век счастливым не бывать? Я в это не верю.
Эссе о мужской психотерапии
У меня скоро освобождается «мужское» место в терапии, цели достигнуты и есть ощущение, что «пора в свободный полёт».
⠀
Да, будучи женщиной, мне весьма ценно работать с мужчинами.
Это возможно, когда нет оценок и ожиданий, есть принятие и интерес.
⠀
Теодор Курентзис | Дышать об людей
Мы растём об людей, развиваемся об них, дышим…
⠀
Поэтому я иногда говорю здесь (обычно я это делаю в сториз) о людях, знакомство с которыми считаю важным. Они делают разное: пишут, снимают, живут. Но они делают это из себя. Поэтому важно узнавать не только их деятельность, но и, собственно, их самих. Такие знакомства поистине питают душу.
Чувство вины перед родителями | «Ты нам стакан воды в старости не подашь!»
Разговор с собой одного клиента психотерапевта.
⠀
Мой отец. Я не знаю, каково ему. Мне кажется, его жизнь намного ужаснее, чем моя. И я не чувствую желания за ним ухаживать, если старость. Он был прав тогда, когда говорил мне в детстве, что я в старости стакан воды не подам. Они оба были правы. Но почему? Чувствовали ли, что сами творят ужасы? Или сами не хотели помогать своим родителям после всего?
Привет, кабинет!
Сегодня знакомлю вас со своим кабинетом. Даже имя ему дать захотелось по такому случаю)) Он для меня вполне человеческий, живой, тёплый, дышащий.
Работа с травмой насилия
Дорогие друзья. С 22 марта и весь апрель я предоставляю бесплатные первые консультации для тех, кто перенёс сексуальное насилие, в том числе в детстве, в том числе инцест.
Инцест и терапия. Цитаты из книги Урсулы Виртц.
В терапии мы порой сталкиваемся со страшными, табуироваными темами. Одной из них является инцест и вообще сексуальное насилие над детьми.
Книга Урсулы Виртц помогает войти в эту тему более глубоко помогающему специалисту. Для себя я сохранила закладки, к которым планирую возвращаться, а вам, возможно, они помогут понять, стоит ли читать эту книгу, или нет. Бесплатный отрывок электронной книги — в конце текста.
Установить границы, эффективно разрешать конфликты, создать тёплые взаимоотношения
Книгу Маршалла Розенберга «Язык жизни. Ненасильственное общение» я рекомендую на своём авторском Курсе «к Новому году — 2020».
В книге говорится о том, как общаться так, чтобы нас слышали, и как самим слышать то важное, что нам хочет донести собеседник.
Это помогает для установления границ, разрешения конфликтов, налаживания хороших и тёплых взаимоотношений.
Любовь к себе… через мытьё рук?
Мы моем руки несколько раз в день…
Попробуйте быть с познанием в этом. Пока намыливаете — посмотрите на свои руки внимательно, задержитесь на чёрточках, особенностях.