Работаю индивидуально со взрослыми.

Меня интересуют все сферы человеческой жизни, работаю я в очень разных темах: Меня интересуют все сферы человеческой жизни, работаю я в разных темах:

• принятие себя, любовь к себе (не та, что как в рекламе "ты этого достойна", а тёплая связь с самим собой),
• самооценка,
• повторяющиеся ситуации в жизни ("меня бросают", "не задерживаюсь в отношениях", "мной пренебрегают" и др.)
• мучительные воспоминания, сны, или наоборот - провал в памяти,
• боль после развода, расставания, незаконченные внутри вас отношения,
• болезненная любовь,
• трудности в общении,
• утрата, смерть близких людей, страх своей смерти
• психосоматика (своя и/или ребёнка),
• трудности в отношениях с партнёром,
• сложные отношения с родителями,
• работа с последствиями травматических событий и переживаний детства (физическое, сексуальное, эмоциональное насилие; алкоголизм родителей, гиперопека, заброшенность, и т.д.)
• поддерживающая психотерапия.
• Работаю с деликатными переживаниями и проблемами в том числе - всё, что вы считаете таковым для себя.
• Если говорить о детской психотерапии - в моей практике гораздо более успешно складывается помощь ребёнку, если ко мне в терапию приходит не ребёнок, а родитель. Таким образом удаётся помочь и родителю, и ребёнку, и эта помощь оказывается наиболее эффективной.

Буду тактична с тонкими переживаниями.
Озвучьте ваш запрос в сообщении, и я расскажу, работаю ли по этой теме, и как.

Как найти "своего" психолога?

Я давно поняла, что каждому клиенту - свой терапевт: тот, с кем будет резонанс и попадание. Для меня, как специалиста, это говорит о том, что у меня нет конкуренции с коллегами - ко мне приходят мои клиенты, к ним - их. А вот для клиентов это о том, как найти своего терапевта: неужели ходить ко всем подряд, пока не услышишь камертон? Я предлагаю знакомится с разными специалистами заочно: сама я для этого пишу тексты и снимаю видео.

Что я применяю в своей работе?

Работаю я через терапевтические отношения (о том, как это работает, есть мои статьи здесь и в блоге), в психодинамическом/гуманистическом подходе. О методе, в котором я специализируюсь, я написала в блоге. Это значит, что мы с вами - на равных, я не тренер и не коуч. Я отношусь к вам уважительно, мы работаем вместе, вместе раскрываем имеющиеся в вас ресурсы. Об этом - гуманистический подход. В процессе работы мы беседуем о том, что вас волнует и беспокоит. Для того, чтобы разрешить проблему в вашем настоящем, возможно, нам придётся погрузиться в прошлое (за это отвечает "психодинамическая" составляющая метода, в котором я работаю. Здесь мы говорим о психоанализе.) Кроме этого, иногда я применяю инструменты и техники суггестивной, образной терапии. Они могут быть эффективны в проработке как непосредственно психосоматических заболеваний, так и при непринятии себя, внутренних конфликтах и показывают высокую эффективность.

Если вы захотите приложить к проработке проблемы побольше усилий и тем самым побыстрее достичь устойчивых результатов - здесь нам помогут элементы когнитивно-поведенческой терапии и домашние задания.

Внимание: записываться для любого варианта консультации необходимо заранее.

• Личная встреча

  Кабинет, два кресла, никого и ничего лишнего. Самый эффективный формат работы, когда мы с вами в контакте, можем полностью видеть друг друга, чувствовать связь в этой работе.

  Адрес: г. Благовещенск, ул. Зейская, 301, каб. 227

  • Время 50 - 60 минут
  • Стоимость 1800 руб.

• Видеосвязь (скайп)

  Выбираем удобное время для нас обоих. Мой часовой пояс: GMT+9, а если проще, то к Москве +6 часов.
  Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не мешал, не нарушал вашу конфиденциальность (например, не заходил в ту комнату, где вы устроились на время консультации). У нас с клиентами бывало по-разному: ко мне на связь выходили и из машины, если дома не удаётся устроиться, и ранним утром, пока все спят, из кухни, и во время дневного сна ребёнка.
  Приготовьте воду или чай/кофе, салфетки или платочки – обычно всё это я предлагаю клиентам в моём кабинете, и оно не бывает лишним.

  • Время 50 - 60 минут
  • Стоимость 1800 руб.

• WhatsApp, Telegram

  Порой поговорить о важном очень хочется, но готовности к встрече вживую или даже по видеосвязи - нет. В таком случае можно попробовать консультацию в виде переписки в мессенджере.
  Конечно, психотерапию на регулярной основе таким образом не построишь, но можно прояснить ситуацию и получить ситуативную поддержку а так же, если они возможны – то и рекомендации. Было время, я вела продолжительную работу с клиентом по переписке, но в итоге мы перешли в видеоформат, когда клиент стал готов к этому. О психотерапии текстом - здесь.

  • Время 90 минут
  • Стоимость 1800 руб.