меня зовут Безменова Анна. Я психолог.
Главный интерес моей жизни —
это люди и их внутренний мир.
В работе с вами я буду тактична и бережна, гарантирую полную конфиденциальность.
На этом сайте вы найдёте мои тексты, отзывы моих клиентов, информацию о проводимых мероприятиях и контактную информацию. | Я есть в instagram и на youtube:
Меня интересуют все сферы человеческой жизни, работаю я в очень разных темах: Меня интересуют все сферы человеческой жизни, работаю я в разных темах:
Работаю я через терапевтические отношения (о том, как это работает, есть мои статьи здесь и в блоге), в психодинамическом/гуманистическом подходе. О методе, в котором я специализируюсь, я написала в блоге. Это значит, что мы с вами - на равных, я не тренер и не коуч. Я отношусь к вам уважительно, мы работаем вместе, вместе раскрываем имеющиеся в вас ресурсы. Об этом - гуманистический подход. В процессе работы мы беседуем о том, что вас волнует и беспокоит. Для того, чтобы разрешить проблему в вашем настоящем, возможно, нам придётся погрузиться в прошлое (за это отвечает "психодинамическая" составляющая метода, в котором я работаю. Здесь мы говорим о психоанализе.) Кроме этого, иногда я применяю инструменты и техники суггестивной, образной терапии. Они могут быть эффективны в проработке как непосредственно психосоматических заболеваний, так и при непринятии себя, внутренних конфликтах и показывают высокую эффективность.
Если вы захотите приложить к проработке проблемы побольше усилий и тем самым побыстрее достичь устойчивых результатов - здесь нам помогут элементы когнитивно-поведенческой терапии и домашние задания.
Кабинет, два кресла, никого и ничего лишнего. Самый эффективный формат работы, когда мы с вами в контакте, можем полностью видеть друг друга, чувствовать связь в этой работе.
Адрес: г. Благовещенск, ул. Зейская, 301, каб. 227
Выбираем удобное время для нас обоих. Мой часовой пояс: GMT+9, а если проще, то к Москве +6 часов.
Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не мешал, не нарушал вашу конфиденциальность (например, не заходил в ту комнату, где вы устроились на время консультации). У нас с клиентами бывало по-разному: ко мне на связь выходили и из машины, если дома не удаётся устроиться, и ранним утром, пока все спят, из кухни, и во время дневного сна ребёнка.
Приготовьте воду или чай/кофе, салфетки или платочки – обычно всё это я предлагаю клиентам в моём кабинете, и оно не бывает лишним.
Порой поговорить о важном очень хочется, но готовности к встрече вживую или даже по видеосвязи - нет. В таком случае можно попробовать консультацию в виде переписки в мессенджере.
Конечно, психотерапию на регулярной основе таким образом не построишь, но можно прояснить ситуацию и получить ситуативную поддержку а так же, если они возможны – то и рекомендации.
Было время, я вела продолжительную работу с клиентом по переписке, но в итоге мы перешли в видеоформат, когда клиент стал готов к этому. О психотерапии текстом - здесь.
Сегодня знакомлю вас со своим кабинетом. Даже имя ему дать захотелось по такому случаю)) Он для меня вполне человеческий, живой, тёплый, дышащий.
Дорогие друзья. С 22 марта и весь апрель я предоставляю бесплатные первые консультации для тех, кто перенёс сексуальное насилие, в том числе в детстве, в том числе инцест.
Нередко отважиться записаться на приём к психологу впервые очень непросто. Это абсолютно нормально — ведь речь идёт о внутренних переживаниях.
Иллюстрация к посту о том, что внешнее — отражение внутреннего (картина Джорджии О’Киф, Lake George). Эта мысль о том, что свою внутреннюю, психологическую реальность мы порой отражаем всем своим телом.
Вы можете связаться со мной любым удобным для вас способом. Быстрее всего отвечаю по WhatsApp, писать можно в любое время (вероятнее всего, на сообщения, отправленные вечером, отвечу утром). Звонки по телефону принимаю с 11:00 до 19:00. Письменные консультации провожу по предварительной договорённости на конкретное время.
8 924 841 59 15
annab1905@yandex.ru
г. Благовещенск (Амурская обл.), ул. Богдана Хмельницкого, 11. Только по предварительной записи.
Я есть в instagram и на youtube: