Консультирование
Как, с кем и с чем я работаю:
Работаю индивидуально со взрослыми.
Меня интересуют все сферы человеческой жизни, но больше остальных: психосоматика, поиск себя, принятие себя, повторяющиеся сценарии в жизни, трудности в общении, работа с последствиями травматических событий и переживаний детства (физическое, сексуальное, эмоциональное насилие; алкоголизм родителей, гиперопека, заброшенность, и т.д.)
Что я применяю в своей работе?
Работаю в психодинамическом/гуманистическом подходе. Это значит, что мы с вами — на равных, я не тренер и не коуч. Я отношусь к вам уважительно, мы работаем вместе, вместе раскрываем имеющиеся в вас ресурсы. Об этом — гуманистический подход. В процессе работы мы беседуем о том, что вас волнует и беспокоит. Для того, чтобы разрешить проблему в вашем настоящем, возможно, нам придётся погрузиться в прошлое (за это отвечает «психодинамическая» составляющая метода, в котором я работаю. Здесь мы говорим о психоанализе.) Кроме этого, мы с вами можем применить инструменты и техники из арсенала PSY2.0 — современной психосоматики. Они могут быть очень эффективны в проработке как непосредственно психосоматических заболеваний, так и при непринятии себя, внутренних конфликтах.
Если вы захотите приложить к проработке проблемы побольше усилий и тем самым побыстрее достичь устойчивых результатов — здесь нам помогут элементы когнитивно-поведенческой терапии и домашние задания.
Формат работы и стоимость
Внимание: записываться для любого варианта консультации необходимо заранее.
-
Личная встреча
Кабинет, два кресла, никого и ничего лишнего. Самый эффективный формат работы, когда мы с вами в контакте, можем полностью видеть друг друга, чувствовать связь в этой работе.
- Время 50 минут
- Стоимость 1000 руб.
-
Видеосвязь (скайп)
Выбираем удобное время для нас обоих. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не мешал, не нарушал вашу конфиденциальность (например, не заходил в ту комнату, где вы устроились на время консультации).
- Время 50 минут
- Стоимость 800 руб.
-
WhatsApp, Telegram
Порой поговорить о важном очень хочется, но готовности к встрече вживую или даже по видеосвязи — нет. Я предлагаю в таком случае консультацию в виде переписки в мессенджере. Вы набираете текст, я отвечаю голосом.
- Время 50 — 60 минут
- Стоимость 650 руб.
Образование
По первому высшему образованию я — экономист. Получила профессиональную переподготовку на факультете дополнительного образования АмГУ по консультативной психологии. Закончила базовый курс по позитивной транскультуральной психотерапии. Продолжаю обучение для получения статуса психотерапевта в этом методе. Много времени посвящаю самообразованию.
Самым главным в своём профессиональном становлении я считаю не сертификаты и корочки — они важны, но для практики всё же вторичны. Психологом человека делает не только и не столько образование — оно даёт знания и инструменты. Психолог — это больше про личностные компетенции. В моём случае — более 100 часов качественной глубокой личной психотерапии, в дополнение к этому — постоянная самостоятельная проработка различных аспектов психики.