Консультирование

Как, с кем и с чем я работаю:

Работаю индивидуально со взрослыми.

Меня интересуют все сферы человеческой жизни, но больше остальных: психосоматика, поиск себя, принятие себя, повторяющиеся сценарии в жизни, трудности в общении, работа с последствиями травматических событий и переживаний детства (физическое, сексуальное, эмоциональное насилие; алкоголизм родителей, гиперопека, заброшенность, и т.д.)

Что я применяю в своей работе?

Работаю в психодинамическом/гуманистическом подходе. Это значит, что мы с вами — на равных, я не тренер и не коуч. Я отношусь к вам уважительно, мы работаем вместе, вместе раскрываем имеющиеся в вас ресурсы. Об этом — гуманистический подход. В процессе работы мы беседуем о том, что вас волнует и беспокоит. Для того, чтобы разрешить проблему в вашем настоящем, возможно, нам придётся погрузиться в прошлое (за это отвечает «психодинамическая» составляющая метода, в котором я работаю. Здесь мы говорим о психоанализе.) Кроме этого, мы с вами можем применить инструменты и техники из арсенала PSY2.0 — современной психосоматики. Они могут быть очень эффективны в проработке как непосредственно психосоматических заболеваний, так и при непринятии себя, внутренних конфликтах.

Если вы захотите приложить к проработке проблемы побольше усилий и тем самым побыстрее достичь устойчивых результатов — здесь нам помогут элементы когнитивно-поведенческой терапии и домашние задания.


Формат работы и стоимость

Внимание: записываться для любого варианта консультации необходимо заранее.

  • Личная встреча

    Кабинет, два кресла, никого и ничего лишнего. Самый эффективный формат работы, когда мы с вами в контакте, можем полностью видеть друг друга, чувствовать связь в этой работе.

    • Время 50 минут
    • Стоимость 1000 руб.
  • Видеосвязь (скайп)

    Выбираем удобное время для нас обоих. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не мешал, не нарушал вашу конфиденциальность (например, не заходил в ту комнату, где вы устроились на время консультации).

    • Время 50 минут
    • Стоимость 800 руб.
  • WhatsApp, Telegram

    Порой поговорить о важном очень хочется, но готовности к встрече вживую или даже по видеосвязи — нет. Я предлагаю в таком случае консультацию в виде переписки в мессенджере. Вы набираете текст, я отвечаю голосом.

    • Время 50 — 60 минут
    • Стоимость 650 руб.

Записаться


Образование

По первому высшему образованию я — экономист. Получила профессиональную переподготовку на факультете дополнительного образования АмГУ по консультативной психологии. Закончила базовый курс по позитивной транскультуральной психотерапии. Продолжаю обучение для получения статуса психотерапевта в этом методе. Много времени посвящаю самообразованию.

Самым главным в своём профессиональном становлении я считаю не сертификаты и корочки — они важны, но для практики всё же вторичны. Психологом человека делает не только и не столько образование — оно даёт знания и инструменты. Психолог — это больше про личностные компетенции. В моём случае — более 100 часов качественной глубокой личной психотерапии, в дополнение к этому — постоянная самостоятельная проработка различных аспектов психики.

Связаться со мной:

Вы можете связаться со мной любым удобным для вас способом. Быстрее всего отвечаю по WhatsApp, писать можно в любое время (вероятнее всего, на сообщения, отправленные вечером, отвечу утром). Звонки по телефону принимаю с 11:00 до 19:00. Письменные консультации провожу по предварительной договорённости на конкретное время.

Контакты:

8 924 841 59 15
annab1905@yandex.ru
г. Благовещенск (Амурская обл.), ул. Богдана Хмельницкого, 11. Только по предварительной записи.
Я есть в instagram и на youtube: