• Главная
  • Блог
  • Можно быть счастливым, если ты виноват? | Справедливость и любовь. Преступление и наказание.
Чувство вины

Можно быть счастливым, если ты виноват? | Справедливость и любовь. Преступление и наказание.

Я верю, что этот мир про любовь. Ведь любовь выше справедливости. А справедливости в нашем мире нет. Это должно быть очевидно при первом осмысленном взгляде на него.

Чувство виныУтешение в том, что есть безусловная любовь. Есть понимание вместо наказания. Есть естественные последствия наших поступков, но есть и помощь в том, чтобы с этими последствиями справиться – если вы их принимаете, а не требуете, чтобы всё стало так, как будто ничего не произошло. Например: предал доверие – потерял его. Это просто последствия. И я предлагаю не бороться с ними, а принимать. Принимать себя в этом – да, так бывает. И у того, другого, нет обязанности снова доверять. Он может хотеть выстроить это доверие снова, а может – не хотеть. И нам, в свою очередь, это может быть больно.  И это, в свою очередь, очень понятно. И с такой болью ко мне, как к психотерапевту, тоже приходят. Но позволить себе обратиться за помощью, когда ты «сам виноват», очень трудно. А я говорю: можно. Нет ни одного человека, который не был бы в чём-то виноват. Есть те, кто не в силах перенести это, и просто всю жизнь живут в отрицании, в требованиях, чтобы всё немедленно стало как было. И есть другая крайность – уйти в чувство вины, как в окоп, и не высовываться оттуда, чтобы «не навредить больше никому». В окопе сыро, холодно, одиноко. И на душе – смесь тяжёлых чувств. И не верится, что есть право просить о помощи. Что есть право посмотреть в небо вообще из окопа этого. Красота мира словно не для тебя больше.

А я… о том, что можно. Что можно жить. Что можно надеяться на счастье и желать себе самому добра и после того, как сам сделал что-то очень «не то». Что можно жить дальше. Что жизнь большая и одновременно очень маленькая: в ней каждый может прожить несколько «жизней». Так бывает, когда «до и после». И я о том, что можно. Можно поверить, что для вас не всё потеряно. Что вас можно любить и принимать «со всем этим». И что вам даже можно хотеть помочь и желать добра.

Если понимать себя и искать эту помощь — она точно придёт, я знаю. Да, даже в том, что натворили чего-то ужасного. В этом может быть понимание, сожаление и желание пережить естественные последствия этого с вами. И, возвращаясь к началу, это – о нашем мире. В котором любовь выше справедливости и есть понимание, а не только наказание. Что вас можно понять. Понимание – это не оправдание, это просто понимание. По-человечески и по-доброму. И можно с вами в нём быть. И вам самому можно быть. Можно жить дальше. И… быть счастливым тоже можно. Да.

Поделитесь с теми, кому это может быть полезным:


Связаться со мной:

Вы можете связаться со мной любым удобным для вас способом. Быстрее всего отвечаю по WhatsApp, писать можно в любое время (вероятнее всего, на сообщения, отправленные вечером, отвечу утром). Звонки по телефону принимаю с 11:00 до 19:00. Письменные консультации провожу по предварительной договорённости на конкретное время.

Контакты:

8 924 841 59 15
annab1905@yandex.ru
г. Благовещенск (Амурская обл.), ул. Богдана Хмельницкого, 11. Только по предварительной записи.
Я есть в instagram и на youtube: