Боль при овуляции — разбор случая
Ехала в поезде на обучение по травме и по вотсапу разбирала с девушкой психосоматику — болезненная овуляция. Много поговорили про то, чтобы разрешить себе хотеть детей безусловно. Много мыслей о том, что можно иметь детей только в браке, только с жильём, только, если это одобрено близкими… Но желание просто есть, несмотря на все «но». И тут важно признать, что оно есть, и что хотеть можно всего, чего угодно. Хотеть — это не обязательно завтра же пойти и сделать. Это просто хотеть, и хотеть можно.
Ведь что такое боль при овуляции, какова механика? Яйцеклетка выходит в маточную трубу для оплодотворения, и мозг посылает сигнал: «нельзя! Нельзя, куда пошла?!»
Вот и спазм. Приказ: не пускать. Спазм — боль.
Так как у нас была не видеосессия, а текстовая консультация по переписке — ей хотелось срочно, а я в поезде: соблюдать конфиденциальность, используя видеосвязь, в таких условиях невозможно, то я предложила вариант самопомощи после консультации: прописать в тетради все эти «можно» для себя («мне можно хотеть детей»), и ещё один шизофренический трюк /кто по жизни настроен слишком серьёзно, дальше не читайте 😁/ : поговорить со своей яйцеклеткой, рассказать ей, что ей можно идти, куда там она собралась. Что ей можно быть. Что всё в порядке.
Оказалось, что боль понемногу отпустила уже в процессе консультации, после девушка прописала в тетради то, о чём мы говорили, а потом ещё и (высший пилотаж) поговорила со своим партнёром о том, что, несмотря на все ограничения, хочет детей, выражая все свои чувства по этому поводу.